缓解近视眼的方法有哪些

概述

现在的科技过于发达，有了电视与电脑的生产，在一度程度上促进了经济的发展，可同时也为孩子们带来了一定的坏处。据统计，不少的小孩子因为看电视而导致自己的视力下降，现在在学校里，到处都可以看到7,8岁的小孩都戴着眼睛。有什么方法可以缓解视力，是家长的一个急需解决的问题。

步骤/方法：

1 学生在学校一般都有眼保健操，要督促孩子按时跟着节拍做。家长应该让孩子做正确的眼保健操，从而缓解眼部的疲劳。家长还可以给孩子买适用于缓解儿童视力疲劳的眼药水。

2 家长可以在孩子临睡觉的时候为孩子准备一条毛巾，放置温水中，然后拧干，让孩子躺在床上，将热毛巾敷于孩子的眼部。过五分钟，取下毛巾，重复三到四遍即可让孩子的眼部缓解疲劳

3 在日常的生活中可带孩子到公园里游玩，让孩子看五米以外的树或绿色的草木。还可以让孩子在疲劳时眨巴眨巴眼睛，可以让眼部的酸涩得到放松。

注意事项

如若有戴有隐形眼镜的尽量不要滴眼药水。一定要使用适用于隐形眼镜的眼药水。