腹泻怎么办，_健康经验_快速问医生

概述

以前姐姐老是上厕所不出来，最后还说自己的胃部不好老是不舒服，最后怕出大事就去了医院检查，最后说了腹泻，通过一些方法也是治好了，所以本人知道一些方法，分享给大家。

步骤/方法：

1 首先一旦有腹泻的病的话，大家一般都是想到吃药治疗，这些方法是不对的，吃药多了对身体的副作用很大，也会有一些抗性，所以平常生病了一定要食疗加运动才健康。

2 平常的饮食要好，胃部消化出了问题我们肯定多半是饮食出了问题，平常的辣椒和油腻的食物是一定不能吃的，对胃不好，严重也会出现重度的腹泻，所以平常不要吃。

3 平常腹泻了营养就会流失了，所以我们体内缺失的营养要补充好，这时候应该多吃一些营养的食物，比如米汤，面条对胃部的清理还是不错的，还可以多喝一些水。

注意事项

平常注意自己的胃部变化，严重的话就要去医院检查了。

腹泻怎么办，