准爸爸在孕期能做的4件事

音乐让我说爱 分享 A-100%A+

2013-08-05 13:58:32
概述

孕妈妈在孕期可能会有这样那样的问题，那么准爸爸在整个孕期里其实也起了很重要的作用，可以帮助准妈妈可以做些哪些事情呢，让我来跟大家分享一下吧

步骤/方法：

1 首先准爸爸应尽量陪同你的妻子去接受每次的产前检查，或者至少在重要检查的时候陪同孕妇去医院，有了你的陪伴能让准妈妈觉得心安

2 如何准爸爸们可以帮她缓解身体的不适，最好能学习一点简单的按摩手法，帮助准妈妈缓解巨大的身体负担带来的不适。实在不行其实为孕妇睡前泡个脚也是可以的

3 接着准爸爸也可以帮准妈妈来分担和帮助解决一些问题，比如是剖还是自己生？到什么医院去生的选择等，有了准爸爸的分担和倾听对准妈妈心情还有心理上都有不小的作用哦

4 在准妈妈努力调整自己的饮食和生活习惯的同时，准爸爸也可以尽量的配合准妈妈一起改变，也应该尽量为准妈妈和宝宝营造一个健康舒适的生活环境

注意事项

准爸爸在孕期最好少喝酒或者干脆戒掉，还有不要吸烟，要给准妈妈提供一个清新的环境哦

猜你喜欢