胃肠炎怎么治疗啊？_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，我的肚子本身也不大好，加上这几天到医院看病人，没吃好饭，于是就有些胃肠炎，问了问医生，医生说是不用担心，给开了一些药物另外告诉我一些方法，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先大家要注意的是饮食的规律，不要一顿饭吃的很饱，一顿饭就不吃了，这样对于我们的健康是没有任何好处的。再有就是要合理的补充一些可以增强我们抵抗力的食物，也是很不错的选择。

2 再有就是大家要吃一些新鲜的和有保证的食物，比如新鲜的肉类，要注意全程的保鲜盒冷冻，到大超市购买，这样就可以保证我们的健康。在有就是不要贪凉，吃一些常温的食物就可以，不要吃生冷的食物。

3 最后就是大家可以吃一些健脾的食物，而且要注意清洗干净，比如在喝绿豆汤的时候一定要把绿豆淘洗干净。薏米粥，可以祛暑益气、健脾开胃，大家不妨尝试着吃一些。

注意事项

最后就是要保持良好的运动习惯，这样可以给胃肠更多的动力来进行消化。

胃肠炎怎么治疗啊？