肠胃炎该怎么调理。_健康经验_快速问医生

概述

肠胃炎对于我们得过病的人应该都知道，平常又是难受又是厌食的，弄的自己的胃部老是不好，最后去了医生那里才知道肠胃炎的调理和治疗，给你们分享一些，希望可以帮到你们。

步骤/方法：

1 平常的饮食一定呀多吃一些对我们胃部有好处的食物，比如，米粥，面条，等等，这些都利于我们的胃部消化，平常吃饭之前应该多喝一些汤，去除肠道里的杂食。

2 平常注意我们的肠胃保护和预防，不能吃对于胃部有害的食物，比如咖啡，油腻的食物，对于牛奶也不能喝，里面的脂肪对我们的肠道会有负担，建议平常不要喝。

3 平常多吃一些养胃的食物，同时要注意配合我们的运动，这样对胃部的护理和消化都是有好处的，还有就是平常一定要多喝点水，这样对我们的胃部有通畅的效果。

注意事项

平常多注意自己胃部的保暖，冬天尽量多穿一些衣服，以免着凉。

肠胃炎该怎么调理。