什么时间应该喝什么茶？_健康经验_快速问医生

概述

中国自古以来都是茶大国，很多人都有喝茶的习惯，甚至很多人一天不喝茶就难受，那么，什么时间喝什么茶，有多少人想过这个问题呢？

步骤/方法：

1 早上刚醒来适合喝红茶。这是因为红茶能够促进血液循环，帮助人们从刚睡醒的懵懂状态迅速清醒过来，同时，红茶还能够有效地去除人们体内的寒气，帮助补充大脑供血，效果是非常好的。

2 午后喝青茶比较合适。中午的时候一般人们体内肝火会非常的旺盛，这个时候喝青茶能够有效地降低肝火，这是因为青茶属凉性，能够清楚肝脏内热，化解肝脏积攒的毒素，效果是非常明显的。

3 晚上喝黑茶比较合适。一般人们在一天的工作和学习之后身体里会积累一定的油腻的东西，这个时候喝黑茶能够有效地帮助身体分解这些脂肪，而且能够起到暖胃的神奇效果。

注意事项

喝茶是很多人的习惯，但是什么时间喝什么茶一定要搞清楚，这样才能让茶真正地帮助到我们的身体健康发展。

什么时间应该喝什么茶？