面对电脑工作的女性如何保护容颜_健康经验_快速问医生

概述

现在白领一族都是长期对着电脑工作，晚上下班后还是对着电脑上网，可知道长时间使用电脑对皮肤带来的伤害？美容专家提出了一些关于这方面的保护方法。

步骤/方法：

1 大家都知道电脑辐射尤其大，特别是屏幕后面与左右两侧，我们在上班前应涂上隔离霜，现在很多隔离霜都有防辐射的功效，给脸部皮肤有一层隔离效果。

2 电脑显示器辐射产生静电，容易吸附灰尘，脸部会多少留有尘垢，使用完电脑后，首先要把脸部彻底洗干净，洁脸后再用上护肤品，尽可能减少它对皮肤的伤害。

3 长期用眼过度可使双眼容易出易疲劳、干涩、发红，用电脑连续一小时后应作适当休息，闭目养神，桌子上可摆放绿色植物，多喝枸杞茶和胡萝卜汁，对护肤、护眼都有功效。

4 长期固定在同一座位上使用同一坐姿，会使人感到头痛、肩颈痛、腰酸背痛，长期如此容易得职业病，平时在下班或周末时可做些体育运动，体操是不错的选择，放松精神，伸展四肢，舒展筋骨，增加血液循环。

注意事项

用电脑过程中不时伸伸懒腰可预防腰酸背痛，晚上可用热水泡脚，预防下肢静脉曲张。

面对电脑工作的女性如何保护容颜