怀孕的时候不可以吃的食物_健康经验_快速问医生

概述

孕妇有一个良好的生活习惯会对我们的宝宝造成很大的影响，如果习惯不好那么将会对我们的孩子造成不可估量的危害。尤其实在饮食上面，那我们孕妇在饮食上要怎么做呢，下面我俩和大家说一些孕妇在怀孕的时候不要碰的食物。

步骤/方法：

1 首先我们就是需要做大一定要少吃太过于咸的食物，像一些榨菜，咸菜等等。这些食物很容易引起高血压，动脉硬化的问题，所以我们要控制自己每天的盐类进食量。

2 我想很多家庭主妇在做饭的时候很喜欢多放味精，帮助食物变鲜美，但是其实孕妇不适合这样的饮食习惯，味精会导致孩子缺锌，发育就会变得不正常，很迟缓。

3 还有就是少吃含铅类的食物，类似于爆米花，啤酒等。还有含铝很严重的食物，就像街边的小摊小贩的油炸食品等，平常在家的饮食习惯最好保持以清淡为主。

注意事项

不可以暴饮暴食，食物需要适量的吃，最好制定一个表格。

怀孕的时候不可以吃的食物