卵巢不好怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我怀孕不到3个月就有见血，检查出的孕酮也比别人少很多，后来去医生检查说我卵巢不行，每次一知道怀孕就要特别的注意，而且要去医院做检查。经过医生的指导，后来卵巢也渐渐变好了，怀孕也不用担心了，现在来给姐妹们分享一下

步骤/方法：

1 首先我买了些豆粉，可以去药店买，如果不太懂买怎么样的可以咨询药店的店员，最好是选择买高蛋白质的豆粉，坚持每天早上泡一杯喝。也可以自己弄点豆浆喝，豆浆含有丰富的大豆异黄酮，对保护卵巢也有帮助

2 平时可以多吃点豆类食物，如豆腐、土豆等。少吃些生冷和辛辣的有刺激性的东西，要多注意休息，有规律的生活。平时也可以适当的运动运动，把身体调理好，这样效果更佳。

3 医生还给我开了点中药喝，虽然调理的慢些，但是对身体没有副作用的。喝了差不多3个月左右，它是一个月一疗程的，如果喝3个疗程还不见效的话可以坚持多喝几个疗程。

注意事项

注意，一定要保持积极、良好的心态。早检查早做好做妈妈的准备

卵巢不好怎么办