减轻黑眼圈的办法有哪些？

概述

很多人都有黑眼圈，程度或轻或重，黑眼圈让人看起来精神疲惫有气无力，很大程度省影响了您的外部形象，尤其对于爱美的女性，再美的五官有了黑眼圈整体形象也会大打折扣，那有什么办法减轻乃至消除黑眼圈呐？

步骤/方法：

1 熬夜时黑眼圈的罪魁祸首，熬夜不利于血液循环和皮肤的新陈代谢，熬夜后人常常看起来无精打采的，黑眼圈也随之而来，所以要想彻底消除黑眼圈，保证充足的睡眠时必不可少的。

2 对眼睛周围的皮肤进行适度的按摩，黑眼圈很大程度上是由于眼部周围血液不循环造成的，进行按摩能够促进血液循环，从而改善黑眼圈的状况，具体步奏是：用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

3 身体缺乏营养或者身体内部存在慢性疾病也会出现黑眼圈，所以加强锻炼身体，定期到医院做检查，平时多给身体补充维生素也很重要，身体内部调节好了，脸上的气色自然就好了，黑眼圈的状况也会改善。

4 由于眼睛周围的皮肤比较脆弱，将质地柔和的毛巾放入温水中，揉干后敷在眼睛周围2之3分钟，反复几次，热敷有助于促进血液循环，从而改善黑眼圈的状况。

注意事项

对于女性朋友来说，卸妆尤为重要，画完妆后没有及时卸掉或者卸不干净，容易让化妆品中的有害物质进入到皮肤中，从而形成黑色素沉淀，造成黑眼圈，所以要及时卸妆和用专门的卸妆液卸妆。