黑眼圈真的只和睡眠有关吗？_健康经验_快速问医生

概述

往往提起熊猫眼，黑眼圈，人们都会不由自主的回想起睡眠不佳的人群以及压力过大疲劳的人群。其实虽说这是主流，但是有些鲜为人知的黑眼圈奥秘我来和大家共同分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 首先三分之二的黑眼圈患者还是由于过度疲劳，压力过大，无法有效缓解压力导致的眼疾充血或者淤血肿胀，长时间下来就会导致黑眼圈的形成。那么一旦发现了是由于睡眠引起的黑眼圈就需要控制以及调整好睡眠时间，一般情况下在晚间十二点之前睡觉最佳，如果实在睡不着觉可以做眼部眼保健操促进睡意。

2 还有一种鲜为人知的黑眼圈的因素，往往是由于肝脏功能降低或者减弱造成的。所以说某些人在对于睡眠调整好之后还发现烟圈乌黑，没有任何改善，这时候就需要注意自己有没有服用一些药物对肝藏肾脏有损害的，这时候需要及时就医复查肝功能，以确保万一。

注意事项

记住，不要服用一些三无产品的药物，往往没有国家批准的药物不要服用，以免伤害肝功能。

黑眼圈真的只和睡眠有关吗？