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2013-08-05 15:33:43我有个朋友,平时很喜欢喝酒,是属于那种酗酒型的,而且还喜欢吃辛辣的食物,上个月,他觉得他的胃不太舒服,就去医院检查了一下,结果查出是胃炎,在经过医生的治疗和建议后,已经恢复健康,我在这里就分享一下他的经验吧。
1 可以用药物进行调理,但不等于说是要去药店拿药,说到吃药这个问题,不是什么药都有用,都有疗效的,即使是成片中药,因其加工过,效力已减半,不如原汁原味的"至宝和胃汤"汤药类方子。
2 可以加强饮食调理,饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等,患者在急性期常有呕吐,腹泻等症状。因失水较多,在饮食上应注意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄。待病情缓解后,可给少渣半流食,逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激,少纤维,如大米粥,面片汤,并可适量选用馒头干等。
3 不吃辛辣刺激食物,过热、凉、硬、干的都不行,任何刺激胃的东西能不吃就不吃,戒烟戒酒,不熬夜,不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。
平时注意饮食,清淡饮食,食用温热软食,不吃刺激性食物,少量多餐,细嚼慢咽。
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