女性哪些姿势有损胸部呢？_健康经验_快速问医生

概述

胸部对于女性来说是很重要的部位，胸部丰满，挺拔具有很强的诱惑力的，但是有些女性的胸部却没有达到效果，主要是因为平时的姿势不对，造成的，那么哪些姿势不对呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 有些女性喜欢晚上睡觉趴在床上睡，这样是很不是对的，趴着会影响自己心脏和肺部的扩张，导致机体射血不足，和缺氧并且影响自己胸部的正常发育，这些都会引起乳房的下垂，凹陷。失去女性的曲线美。

2 很多女生都喜欢在学习时低着头，时间长了就容易驼背，这样同样会影响胸部的发育，失去胸部的挺拔，所以女性在平常需要抬头挺胸，这样才不会影响到发育。

3 有些女性由于工作的需要，常需要弯腰，女性经常弯腰也会造成胸部的发育异常，所以在长时间弯腰后，可以靠在墙边，站立几分钟，可以让胸部舒畅点。

注意事项

有些女性喜欢抱臂，这样是很不对了，这样会加重胸部的负担，平时应该将双臂松弛放于两侧，有助于改善胸型。

女性哪些姿势有损胸部呢？