怎样做可以美白全身_健康经验_快速问医生

概述

俗话说“一百遮百丑”，白皙嫩滑的皮肤可是无数爱美美女所向往的。捂了一冬天好不容易白了一点，夏天一到就前功尽弃了，现在很多朋友都跟小编有着同样的烦恼，下面我们就看一下几天有助于美白的小妙招吧。

步骤/方法：

1 首先，多喝白开水，保持肌肤拥有充足的水分。每天最好可以喝六到八杯水，可以促进我们的新陈代谢，加快毒素排出体外的速度。除了喝白开水之外还可以喝一些绿茶，有助于我们泻火解毒。

2 其次，还要做好皮肤清洁工作。我们可以选择软酸性的洗面奶，搓起泡后在清洗干净，还有一个小窍门，就是可以在洗脸水中加入少量的食醋，这样的美白保湿效果会更好哦。

3 最后，特别要注意日常的护肤工作，特别是晚上的护肤保湿工作，晚上可是我们修复美白皮肤的好时机，可以持续晚上做好美白面膜，修护一天下来我们皮肤受到的伤害，达到全天美白的效果。

注意事项

其实一些所谓有美白效果的食物最忌讳的就是食用过后就进行日嗮，这样不但起不到美白效果，还比较容易长斑，所以要做好防晒的工作。

怎样做可以美白全身