宝宝不宜吃的食物

概述

小孩子对新鲜的事物都会比较感兴趣，也比较喜欢吃一些颜色鲜艳、味道鲜美的食物，做父母的都宠着孩子任由他们吃什么，可任何食物都是有利也有弊的，有些什么食物是不适合宝宝吃的呢？下面我就为大家分享几种常见但不适合宝宝吃的食物。

步骤/方法：

1 菠菜，菠菜中含有草酸，草酸会影响钙和锌的吸收，大人们吃菠菜很好，可是小孩常吃菠菜会引起缺钙和锌，会导致身体发育不良，还会影响智力发育。所以菠菜不适合小孩吃。

2 动物脂肪，动物脂肪吃了会引起小孩肥胖，而且也不利于钙的吸收，儿童如果常吃动物脂肪会造成缺钙而引起疾病，所以尽量不要让小孩吃这类的食物。

3 罐头食品，罐头食品中含有食物添加剂，这对成人的影响不大，但是对正在发育的儿童危害却很大，它不仅影响身体健康还容易引起中毒，大人们要引起注意了。

4 爆米花，爆米花中含铅量很高，很多小孩子都喜欢吃爆米花，但是经常吃爆米花容易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻以及生长发育等不良现象。

5 还有小孩子最喜欢吃的果冻其实也是没有一点营养价值的，而且吃多了会影响儿童的生长发育和智力健康。

注意事项

大人们不要什么都只要小孩喜欢吃就给他们吃什么，饮食上还是要多注意的。