夏天皮肤总是油油的怎么办_健康经验_快速问医生

概述

夏天天气比较热，且容易出汗，而且刚洗完脸，这脸上又开始油油的了，显得皮肤特别不干净，而且还会有一些皮肤炎症，甚至是粉刺等。那么在夏季应该怎么控制皮肤出油呢？

步骤/方法：

1 要注意皮肤的清洁。夏天高温，那怕是人不动也会出汗，而汗液中含在大量的细菌与体内的毒素，不能及时清理汗液的话就会导致皮肤发炎，最好每天洗一至两次的澡，清洗时最好配合使用控油效果好一些的洗乳，

2 平时饮食也要注意，如果吃太多辛辣刺激性较大的食物很容易让身体产生更多的垃圾与毒素，造成皮肤出油，应该多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜。

3 现在很多污染也越来越严重，空气污染对皮肤的伤害最大，而且夏季穿的衣服又少，所以，夏天最好少去公共场所，出门时最好穿长袖，从外面回来后要及时清洗皮肤。

注意事项

夏季很容易产生更多的角质，所以一定要定期除角质才行，保持皮肤干爽。

夏天皮肤总是油油的怎么办