夏天如何健康吹空调_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，都特别怕热，所以风扇空调就上阵了，很多上班的同胞们一天都是吹着空调穿着短的裤子，所以很多人都叫膝盖疼，空调虽然可以降温，但是使用不正确，就会犯了空调病，夏天到底应该如何吹空调呢？

步骤/方法：

1 我们大家都知道的常识，生活中冷空气的比重比热空气的比重要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，最好将扇叶朝上，使得冷空气向上吹，这样的话，空气之间就可以得到循环，从而整个环境就会凉快很多的

2 晚上睡觉的时候，千万不要背部直对着空调的送风口，这样会很容易着凉，对我们自身的肾脏和腰肌会有影响的。而上班爱穿裙子和短裤的美眉，最好能在腹部和膝盖上盖上一条薄薄的毯子，避免子宫和膝关节受凉，给以后生活落下病根。

3 如果是刚刚从外面回来，特别热的情况下千万不要马上打开空调。因为这个时候，全身皮肤的毛孔为了散热都是处于张开状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，这样很容易感冒，最好先休息会，再打开空调。

注意事项

把扇叶朝上吹风；不要背对这吹空调；从外面回来千万不要急于开空调降温

夏天如何健康吹空调