如何从日常现象中看心脏问题的征兆

概述

心是属于火性的内脏，所以心脏怕水，因为水能够克火。而冬这个季节和晚上都是属水的，所以这个时间段非常容易出现心脏病发作的现象。所以心气比较虚的人，应该注意防寒保暖和补心扶正阳气。平时也要注意心脏的跳动每分钟的频率。若过快过慢都得及时就医检查。

步骤/方法：

1 面色异常，要考虑心脏问题。因为认得心气会表现在表面上。例如面色苍白、气短就是新血虚的反映。如果同时再出现面色发青发紫，并且胸憋气闷，这些症状就要考虑是否是冠心病。

2 舌头不灵活。心脏或者头脑有毛病首先会反映在舌头上，如果舌头不灵活、麻木。所以要注意舌头的保健。无聊的时候可以左右摆动舌头，或者在用舌头在嘴里画圈。

3 出大汗也要考虑是否是心脏出问题。在中医上讲，汗液是心脏之夜，血汗都是来自心脏。所以，平时不要穿过多的衣服导致大量出汗，尤其是心气虚，阳气不足的人。

注意事项

心脏是人体的发动机，一个人心脏搏动是否正常直接关系到生命。所以，在运动的时候要注意心脏波动是否过快裹着过慢。