鼻炎该怎么办

JTO玲 分享 A-100%A+

2013-08-06 17:57:16
概述

表姐从小就有很严重的鼻炎，常常都是鼻音很重，睡觉开空调呼吸声很大声，想了解一下患有鼻炎该怎么办呢？尤其的秋季。

步骤/方法：

1 秋天快到了大家都很清楚秋天的天气会比较干燥、湿度比较小，这个季节补水很重要，室内要长期通风，室内不宜用加湿器，对鼻炎的患者很不好，可以用化妆棉沾一些温水放在鼻腔内部。

2 每天清晨醒来后，建议用冷水洗脸，对鼻子要适当的按按摩，促进血液的循环，这样能有效的提高鼻腔的免疫力，避免气温下降而引起鼻炎。

3 建议患者每天可能用淡盐水清洗鼻腔内的粉尘、细菌等有害微生物，少去多灰层、多花粉、人多的地方，避免引发鼻炎的发作，盐水是预防鼻炎很好的一种方法。

注意事项

患有鼻炎的患者饮食上多以清淡为主，多吃蔬果、多喝水。

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