低血糖患者应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

老婆一直有低血糖的毛病，经常会感觉自己头晕晕的，有时快要摔倒一样，特别难受，其实低血糖患者在平时的生活中多加注意的话，是可以有效缓解的。

步骤/方法：

1 低血糖的人一定要吃早餐，早餐的营养最身体很重要，尤其是上班族，一般上午的活动量特别大，如果不吃早点容易低血糖更严重，所以，每天都要按时吃早餐。

2 低血糖的人一般可以随身备着几块巧克力或是糖块，在感觉晕或者饿的时候吃上一块，可以有效缓解因低血糖引起的头晕。但是要注意，糖果类的食物也不易多吃，以防血糖上升。

3 低血糖患者一定要注意营养均衡，不要挑食；生活习惯要有规律性，不要总是熬夜，要多注意休息，平时要多锻炼，多参加一些户外运动，增强身体抵抗力。

注意事项

低血糖患者应该随时测量自己的血糖含量，不要盲目补糖。

低血糖患者应该注意什么