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2013-08-06 17:19:51为了能生出一个健康的宝宝,除了准妈妈在备孕期间要做好准备工作外,准爸爸也要和准妈妈一起做好准备工作,毕竟孕育宝宝是夫妻双方共同的责任。那么,男性孕前要注意什么?
1 在孕前准爸爸也要随同妻子到医院进行孕前检查,主要是对生殖系统进行检查,如果发现有异常问题就需要及时的进行治疗,以免影响了受孕。
2 一般男性的睾丸温度都比身体其他部位的温度要来得低,这样才利于精子的生长。所以,在备孕期间准爸爸就要注意避免长时间的洗热水澡或泡桑拿。
3 在准备要孩子期间,准爸爸就不可以再吸烟了。因为吸烟的话很对精子有很大的影响的,会影响到精子的质量。
4 孕前准爸爸的饮食上就要做出调整了,为了提升精子的质量,孕前就可以多吃一些,含有锌、硒、高蛋白的食物,这些的食物在孕前多吃才利于达到优生优育的目的。
为保证身体健康的状态下使妻子受孕,丈夫也要注意适当的运动,
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