夏季要提防腋臭上身_健康经验_快速问医生

概述

夏季本来人们出汗较多，走到人群中会能稳健一股汗味，但是夏天有时候特别容易闻见另外一股更加难闻的气味，就是腋臭，现在教大家如何防止腋臭。

步骤/方法：

1 夏季人体新陈代谢较快，排汗多，平时要注意个人卫生，要用肥皂经常清洗腋窝，会阴部，和乳房下边等皮肤褶皱处，并要用干的毛巾仔细擦干，不要让身体褶皱处经常处于潮湿的状态。并且最好运动后大量排汗后都能用清水冲澡。

2 平时不要随意拔腋窝的毛，或者剃毛，以免经常刺激导致毛囊增生，引起毛囊肥大，并可以增加排汗量，长时间不透风，更容易导致细菌大量繁殖。

3 夏季最好能多穿纯棉宽松的衣服，不要穿太紧的不透气的衣服，尽量少穿防晒服，防止汗液在身体挥发不掉，导致腋臭。如果是平时爱出汗的人可以局部用药，使用止汗的产品。

注意事项

如果自己感觉快要出现腋臭的迹象，就要少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，能够有效防止腋臭的发生。

夏季要提防腋臭上身