男性如何判断肾虚

概述

因为经常处于紧张的工作环境中，不少的人都患上了肾病。而大部分人都认为肾无非就是肾虚了，多吃点补品就好了，其不知，肾虚不是一下子就虚的，所以补也要慢慢的来，那什么症状才是肾虚呢，下我们就来说一说。

步骤/方法：

1 当你发现自己两只眼睛没有神，眼圈发黑，那就说明你肾虚了，因为两只眼睛缺少肾精的滋润，肾本身的颜色出现在眼上了。

2 还有一个就是看看自己的脸气，如果肾虚的话，一般的脸色都会很差。脸就会没有光泽总是干干的模样。还有毛孔大，皮肤粗糙。如果经常的会打喷嚏，打哈欠。者也很有可能就是肾虚。

3 如果总是感觉身上冷，手脚凉，肚子总是好胀，大便不成形。晚上尿多者，也有可能是肾虚所致。还有一个是看舌头。舌头的颜色浅淡，舌苔发白，嘴唇发青色时，这也是因为肾虚所致。

注意事项

如果你以发现自己和上述情况符合，那就可以说你是肾虚了。