怎么去雀斑呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多女孩子都希望有白白光滑的皮肤，但是生活中的不注意慢慢就长出了像芝麻大小的雀斑，让人觉得很苦恼，那到底有什么办法能正确地去雀斑呢？

步骤/方法：

1 紫外线也是长雀斑的原因之一哦！所以出门一定要搽防晒霜，记得一定要撑伞，平时尽量少化妆，卸妆的时候，一定要卸得干干净净的，不然的话脸部很容易长斑的哦！

2 多吃有营养的食物，少吃垃圾食品，多吃番茄、胡萝卜、青瓜，这些食物都是含有维生素比较高，多吃对身体好，对皮肤好的，每天喝点红酒也是很好的，可以减少色斑，美容的哦！

3 每晚睡前敷面膜，坚持下去，一定有你意想不到的效果哦！还有就是尽量少熬夜，睡眠质量对脸部皮肤是很重要的，最好就每天能睡足8小时啦！让脸部的皮肤也有足够的时间休息。

注意事项

手不干净的时候一定不要摸脸部，多洗脸，保持脸部的干净。

怎么去雀斑呢？