林梦52 分享 A-100%A+
2013-08-06 17:11:46目前,感冒已经是人类的常见疾病,我也不曾幸免,曾屡次发病有好。为此我曾翻了许多书籍,积累了一些小经验及秘方,在此分享给大家,希望能帮大家一二。
1 俗话说,是药三分毒,因此在感冒初期时,喝杯柠檬蜂蜜水。喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等。此外,喝足够的水可以避免鼻腔、喉咙干燥。
2 在饮食方面上,要多吃些冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,这些具有清热退火,润养肺肾阴液的作用。
3 感冒时服药的话,一般用布洛伪麻组方的感冒药,“布洛伪麻”组方由布洛芬和盐酸伪麻黄碱组成。其中,布洛芬是解热镇痛药,可以解除感冒引起的发烧、头痛。盐酸伪麻黄碱作为鼻粘膜血管收缩药。
感冒时,应多喝水。出门在外,戴上口罩。说话时声音尽量要小点,保护好嗓子。尽量每天按时休息。增加每天的睡眠量。
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