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2013-08-06 16:27:14前一段时间遇到一朋友,看到他心事重重,我就问你怎么了,他说我患有了高血压,他很是的苦恼,我猜二十几岁就患有这种疾病,那我以后的生活要怎么办呢?那为什么年轻人会患有高血压吗?
1 首先是要考虑自己是不是有高血压的遗传的家族史,一般高血压是分为原发性和继发性的高血压,原发性的可能就是因为遗传引起的,大部分一般是因为原发性的高血压。
2 另外,就是要在生活中适当的采取一些措施,采取一定的干预,对于高血压是有一定的帮助的,比如身体的体重的变化,一般是不要过于的肥胖,再就是饮食方面要注意不要吃太咸的食物,过咸的食物是会加重高血压的病情的,平时的作息也是很重要的,一定要注意作息的规律,也要注意多做些运动等等。
如果改变自己的生活习惯,血压还是没有下降,建议最好还是服用降压药。
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