顺产妈咪产后怎么坐月子?

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2013-08-06 16:28:47
概述

产后坐月子,是中国几千年的传统,是妈妈们产后恢复身体的关键期。选择顺产的准妈妈,在生完孩子后要调养一个月左右,在这期间要做好全面的护理。现在由于很多年轻妈妈缺乏相关经验,所以产后不知道怎么护理。那么,顺产妈咪产后怎么坐月子?

步骤/方法:

1 生孩子的过程是很耗费体力的,所以生完孩子后会很疲倦,这个时候就需要好好的休息。生完孩子后要轻松心情,让自己好好休息。不要把注意力放在宝宝的身上,要等体力恢复后再照顾宝宝。

2 顺产后2小时内,是很容易出现阴道出血的现象。所以,产后2—24小时之内,产妇要留在病房内观察。如果产后有大量的出血的话,就要及时通知医生检查和处理。

3 大多数顺产的妈妈,在产后4—6小时内排尿,生完孩子后1—2天就排便。生完孩子以后,阴道内会流出月经颜色一样的恶露,量比较多。恶露颜色会越来越浅,期间准妈妈要每天用温水清洗外阴部,保证外阴干爽、清洁,勤换卫生护垫。

注意事项

生完孩子后一个月内要禁止同房的,不然很容易发生感染。

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