孕前要避免吃那些食物？

概述

现在的夫妻为了打下优生优育的基础，在怀孕前就要做好各项准备工作，一是孕前的检查工作，二就是饮食方面了。对于怀孕前的饮食，要特别的注意，那么。孕前要避免吃那些食物？

步骤/方法：

1 要少吃胡萝卜。胡萝卜中虽然含有丰富的营养，但胡萝卜中的胡萝卜素会导致女性出现闭经的情况，对卵巢排卵也有很大的影响。所以，有怀孕意向的女性孕前就要少吃胡萝卜，最好是不吃。

2 现在很多女性都喜欢喝咖啡，这是因为咖啡香味比较浓，而且提神醒脑，是工作疲乏时最好的饮品。但咖啡中含有咖啡因会使大脑对于兴奋，在经期喝咖啡还会导致经期不适症状加重，当然也是不利于女性受孕的了。

3 不要喝酒。酒中的主要成分是乙醇，而乙醇会导致体内的儿茶酚胺的浓度增高，就会影响雌激素水平，导致月经不调、闭经等异常情况的发生，甚至会导致女性不孕。所以，孕前也要避免此类的食物。

注意事项

想要一个健康的宝宝就要做到避免吃一些对于胎儿有影响的食物。