简单去脚气的方法

概述

脚气容易反复发作，患上脚气是十分麻烦的，总是要擦药很麻烦。我们用中药泡脚来去除脚气效果是不错的。首先准备好一个桶或者是盆，40摄氏度左右的热水和中药泡脚片。桶或者盆的高度必须比脚踝要高，热水也要足够。我们用苦参泡脚。凳子也不要太矮，否则会阻碍血液循环。晚上临睡前把热水倒入桶里然后泡入泡脚片，一般一到两分钟就可以溶解掉。然后就可以把脚放进去了。泡的时候水要没过脚踝。泡的时候脚要相互搓揉，最好能按摩脚底的穴位。时间在半小时左右，不要过短或者过长。孕妇和孩子不要泡脚，而且饭后半小时不能泡脚。

步骤/方法：

1 脚气容易反复发作，患上脚气是十分麻烦的，总是要擦药很麻烦。我们用中药泡脚来去除脚气效果是不错的。首先准备好一个桶或者是盆，40摄氏度左右的热水和中药泡脚片。桶或者盆的高度必须比脚踝要高，热水也要足够。我们用苦参泡脚。凳子也不要太矮，否则会阻碍血液循环。

2 晚上临睡前把热水倒入桶里然后泡入泡脚片，一般一到两分钟就可以溶解掉。然后就可以把脚放进去了。泡的时候水要没过脚踝。

3 泡的时候脚要相互搓揉，最好能按摩脚底的穴位。时间在半小时左右，不要过短或者过长。

注意事项

孕妇和孩子不要泡脚，而且饭后半小时不能泡脚。