痛经缓解的办法

概述

有人的痛经疼的躺着也不行，站着也不行，蹲着坐着也不行。同的面无血色，全身无力，总感觉有刀子在绞肠子一样。有的人疼的，重点连轻生的念头都有。看过医生，中药西药都试过，没用。

步骤/方法：

1 为了摆脱痛经的困恼，试了很多方法，终于刀刀一种物理的方法。比吃药好，因为是药三分毒。况且止疼药吃多了，会失效，对女性身体也不好。还有的止疼药反而加重痛经。

2 痛经的女人们，不管你有多疼，或者轻微疼，都可以尝试下喝蜂蜜奶吧，这有益无害。所谓的蜂蜜奶就是婴儿的奶粉加蜂蜜。用量；一勺蜂蜜和5勺的奶粉（可根据个人口味添加）。水温；开水，冷却到80度。再加奶粉和蜂蜜。提示；一定要一起冲泡，单喝奶粉或者蜂蜜都不行的，单喝会加重痛经。还有有的人为了方便，就用开水加温讲温度降到80度，还是不行的，因为这是阴阳水，对女性身体，尤其私密处及子宫特不好。为了我们的健康，不要喝阴阳水。

3 平时都可以喝蜂蜜奶，不仅有微小丰胸效果，还能美容养颜。痛经严重的，建议平时也要喝，对于微痛的，建议经前一个星期就得开始喝，晚上记得睡前泡脚。

注意事项

记得泡蜂蜜奶的注意事项，希望痛经的伙伴们，能摆脱痛经的困恼，永远告别痛经。