如何胸部变大？_健康经验_快速问医生

概述

对于女性来说胸部很小是一件非常可怕的事情，当看的别人的胸部很大时就会非常的羡慕，每个人都想有一个大的胸部，这样可以更好地吸引人，那么要怎样做呢。

步骤/方法：

1 首先是要有充足的营养以及好的睡眠，如果没有好的营养就会发育不好，睡眠不足也是如此，不要节食，睡觉的时候姿势要正确不要压倒胸部，以免影响胸的发育。

2 要正确的使用胸罩，不要使用过进的胸罩，如果胸罩过紧会压迫胸部的神经，导致胸部发育不良，要使胸部在宽松的空间内自然生长，才会更好的发育。

3 要经常的进行胸部按摩，用手在胸部的周围进行轻轻的按摩，还可以使用热毛巾敷在胸部上，放松胸部，使胸部不至于那么紧绷，还可以让自己的男朋友帮忙按摩，力气不要过大要轻。

注意事项

按摩的时候力气不要太大，面的伤害到胸部，要有充足的睡眠，多吃一些含蛋白的食品。

如何胸部变大？