如何胸部变大?

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2013-08-06 16:58:26
概述

对于女性来说胸部很小是一件非常可怕的事情,当看的别人的胸部很大时就会非常的羡慕,每个人都想有一个大的胸部,这样可以更好地吸引人,那么要怎样做呢。

步骤/方法:

1 首先是要有充足的营养以及好的睡眠,如果没有好的营养就会发育不好,睡眠不足也是如此,不要节食,睡觉的时候姿势要正确不要压倒胸部,以免影响胸的发育。

2 要正确的使用胸罩,不要使用过进的胸罩,如果胸罩过紧会压迫胸部的神经,导致胸部发育不良,要使胸部在宽松的空间内自然生长,才会更好的发育。

3 要经常的进行胸部按摩,用手在胸部的周围进行轻轻的按摩,还可以使用热毛巾敷在胸部上,放松胸部,使胸部不至于那么紧绷,还可以让自己的男朋友帮忙按摩,力气不要过大要轻。

注意事项

按摩的时候力气不要太大,面的伤害到胸部,要有充足的睡眠,多吃一些含蛋白的食品。

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