哪些因素会影响维生素A的吸收？_健康经验_快速问医生

概述

维生素A对我们的眼睛有明亮和保护视力的作用，也会对我们身体的抵抗能力以及免疫能力有帮助的作用，我们在日常生活中，随时随地的补充维生素A，以供机体营养需要，那么在吸收的过程中，有哪些因素会影响我们对它的吸收利用呢？

步骤/方法：

1 当你发现自身的肠道存在寄生虫问题的时候，不利于维生素A的吸收。因为肠道内的寄生虫的存在让人体对维生素A不能够有效的吸收和利用，服用矿物油时，也是如此。

2 一些胆固醇的患者在服用降胆固醇之类的药物时，也会阻碍了人体对维生素A的吸收，并且吸收量会大大减少，比如降胆敏。此时，可以服用一些补品来弥补缺点。

3 抗氧化物质的缺失会导致维生素A的作用降低，在服用胡萝卜素的时候，也要服用一些含有不饱和脂肪酸的物质，让人体对维生素A能够做到充分的吸收和利用。

注意事项

在服用维生素A的时候，要注意避免以上的三种情况。

哪些因素会影响维生素A的吸收？