早产应该怎样预防呢

概述

有的人为了让宝宝在出生的时候带有好意头，很多人都会把宝宝的出生时间安排在吉祥的年，月。还有的为了不让宝宝出生在比较热的时候，都不想把预产期安排在夏天。其实，自己的宝宝在什么时候出生都是我们的宝。我们都希望宝宝健康，平安，快乐。肯定不想出现早产，那么我们要怎么来预防呢？

步骤/方法：

1 不要到人很多的地方，或者是上下班高峰期的时候到外面去。上下台阶的时候，要注意一步一步的走稳，不要让自己摔倒。还有不要拿重东西，或者是爬到高高的地方拿东西，才不会不小心碰到了肚子。

2 如果在怀孕的时候，很严重的拉肚子了，或者是因为便秘严重，拉大便的时候非常用力，这样是会引起早产的。正常的情况下夫妻生活和早产是没有关系，但是只要有一点点的早产征兆，就不可以过夫妻生活哦。

3 要注意一些疾病和传染病的发生，特别是流感出现的时候，或者是有感冒的家人，你要离他们远一点。也要补足营养，不要营养不良。每天要安静的休息，不要太疲劳。也不要长时间站着或者是蹲着，这样会让腹部紧张，也会引起早产。

4 孕妇如果有妊娠高血压综合症，双胞胎或者是多胞胎，前置胎盘，羊水过多的这些情况的时候，要听医生的指导活动。

注意事项

为了自己和宝宝的健康，准妈妈要注意休息，不要让自己太累，不要做激烈的运动，身体出现什么不对劲的情况的时候不要自己瞎处理，要赶紧去找医生，才不会发生早产的可能。