吃西红柿应该注意什么

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2013-08-06 20:10:56
概述

随着健康生活概念的深入，越来越多的人喜欢吃西红柿，因为其中含有丰富的营养，但是吃西红柿应该注意什么事情呢？现在我跟大家说说吃西红柿应该注意的事情。

步骤/方法：

1 吃之前应该用水泡几分钟。很多人吃西红柿就随便用水冲一下然后张口就吃，可是，现在市面上的西红柿大都用了农药，所以必须把西红柿用清水泡几分钟，去掉农药残留之后再食用。

2 不能跟牛奶一起搭配。很多人都喜欢将牛奶和西红柿作为健康早餐的食物，可是，如果喝完牛奶再吃西红柿，会应该牛奶里面钙质的吸收，所以大家最好不要将两者混合。

3 腹泻患者不要吃西红柿。因为西红柿具有助消化的作用，所以当我们腹泻的时候，就不要吃西红柿了，这样会加剧腹泻症状，大家应该暂时不要吃。

注意事项

西红柿对身体很有好处，大家平时可以多吃一点。

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