脸上长了痘痘该怎麽办

概述

爱美是人的天性，尤其对于女性来说更是尤为重要，但脸上的痘痘让爱美的您的外观形象大打折扣，不仅会形象您的心情也会让您变得不自信，那有什么方法可以减轻乃至消除痘痘那？

步骤/方法：

1 不要熬夜，熬夜是皮肤的天敌，同时饮食要清淡，有良好的作息，早睡早起，充足的休息有助于皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤状况，平时不要出油腻的东西，会更加激发痘痘的生长。

2 用专门的祛痘产品，不要乱用化妆品，乱用化妆品的后果是该种化妆品可能不适合您的皮质，从而助长痘痘的生长，也不要乱吃药，应在医生的指导下到正规药店买药，正确服用。

3 脾气大压力大心情不好很容易长痘痘，心中有火气脾气暴躁，脸上立马就会出现痘痘，所以要想脸上光滑细腻，没有痘痘的光顾有个好心情很重要，放平心态，让自己的火气得到有效合理的是释放，也是治疗痘痘的有效方法。

4 皮肤没有得到即使很好的清理，体内有毒素没有拍出来，内分泌失调也是出现痘痘的重要原因，平时要多喝水，多吃蔬菜水果多补充身体维生素，每天正常排便，在青春期的朋友尤其要注意这段时间是敏感期更要多注意自己的皮肤。

注意事项

痘痘影响美观，所以很多同学就想挤痘痘，结果留下难看的痘痘印，长了痘痘要按照正确的方法治疗，挤痘痘不仅不会消除痘痘反而会留下恼人的痘印，得不偿失，所以大家在长痘痘时还是忍着不要去碰它，让细菌进入到痘痘中反而会助长痘痘的生长。