痴呆该怎么办

概述

在现实生活中，大家可能或多或少都有接触过一些痴呆病人，目前，这种疾病在老年人中的发病率很高，但是它也不是一日促成，而是日积月累的，常见的老年痴呆很大一部分原因是因为年轻时嗜酒过多而引起的，但是还有很多其他的罕见的痴呆疾病，它们的症状起因也各不一样，我们可以了解一下这方面的相关知识。

步骤/方法：

1 应该坚持，每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时：快步走可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效能。

2 经常做手指动作的头脑体操：经常做只手十指指尖的细致活动，如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字，以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，有效的按摩大脑，能帮助大脑活泼化，预防痴呆。

3 实施头颈左右旋转运动：这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺，预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症，还可延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆的功效。得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈，再将头颈由右向左旋转一百圈，随时随处可做，方法简易老年痴呆症状，效果卓著。

注意事项

注意痴呆程度不是很严重的，可能意识上还会有那么一段清醒的时间，而程度相对较深的，可能就是完全没有自我意识能力，这种情况是非常危险的，必须加强监护，否则病人肯会做出一些不理智的事情从而导致严重的后果