月经不调应该怎样进行调理

概述

闺蜜多年来月经一直不正常，时而提前，时而退后，本来闺蜜没当回事，但是最近听说这是不正常的现象，可把闺蜜吓坏了，赶紧去医院检查了，医生说不用太慌张，并告诉了闺蜜可以调理解决，如今，闺蜜月经按照医生叮嘱已经恢复正常了。

步骤/方法：

1 月经不调一般就分为提前、推后、不定期三种状况，每种状况对应的情况也是各不相同的。怎样针对不同状况进行调理才能使自己的月经恢复正常，是每个女生都渴望的事情。有时候月经不调的原因就是由于压力大、精神紧张的小原因造成的。

2 月经提前的女生要注意善于运用清热调经的方法进行调理。比如服用中药、针灸等方法进行调理。月经推后的女生，一般就是由于体质偏寒所造成的，在调养上可以采用温经散寒、和血调经的方法。

3 一般出现小腹疼痛、酸胀现状的女生多是月经不定期的女生，此类女生一定注意不要熬夜，以免影响内分泌协调性，从而造成月经失调。

注意事项

女生出现月经失调现象一定要注意及时调理，严重者最好去医院就医。