皮肤晒伤了怎么修复

概述

夏天到了，我们都喜欢穿的美美的去海边游玩，可是回来之后就会被满身的晒伤搞得心烦气躁。红一块黑一块的，又疼又痒，还特别的难看。下面小编就给大家带来了几个可以修复晒伤的好办法。

步骤/方法：

1 首先，晒伤的初期我们可以用棉棒沾着冰水敷脸，一直敷到皮肤恢复到本来我们皮肤的颜色和温度既可以了，然后在擦一下保湿水，给皮肤补充水分。

2 其次，当皮肤起了红疹子的时候，我们就要注意不要再次去太阳底下暴晒，平时洗脸的时候选择用凉水洗脸，镇静皮肤，缩小我们的毛孔，防止毛囊发炎，加重晒伤。

3 最后，我们还可以用生活中的绿色食物修复皮肤，这样就可以防止护肤品里面的添加剂再次刺激皮肤，可以涂抹一些芦荟或者是黄瓜，既可以补充水分又可以达到消炎的好处。

注意事项

平时夏天我们出去游玩时，要注意做好防晒措施，出门前半小时要涂好防晒霜，必要时还要穿防晒衣或带好防晒伞。