各种肥胖的自疗法_健康经验_快速问医生

概述

除了一般的疾病，人们在生活当中说到最多的问题就是肥胖问题，那么想彻底改善肥胖的问题，需要做些什么呢，下面就为大家介绍一些改善肥胖的自疗法

步骤/方法：

1 肠胃功能失调引起的肥胖治疗方法：跪膝法。就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去

2 膀胱经失调引起的肥胖治疗方法是：在后背膀胱经按摩、刮痧、捏脊、艾灸。如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的就是清除后背的寒气。

3 小肠功能失调引起的肥胖治疗方法是：捏手臂内侧。把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。捏的时候一定要紧锣密鼓地捏，不要空隙太大，要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，连着揉下来，一直揉到小臂。

注意事项

身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了，何乐而不为呢

各种肥胖的自疗法