患有胃溃疡的人要注意什么？

概述

朋友最近在忙新公司开业，忙的成天顾不上吃饭，胃都闹罢工了，去医院一检查，胃溃疡，抓紧好好调理调理，好好吃饭，那么患有胃溃疡的人在生活中都有要注意什么呢？

步骤/方法：

1 首先要学会调整自己的心态，学会自己减压，把压力话成动力，还要注意自己的休息规律，可以早起早睡，同时还要避免过度焦虑与劳累，保持愉悦的心情，努力工作。

2 戒烟戒酒，出去吃饭难免互相敬酒，但是身体健康是在第一位的，可以少喝或者不喝或者找人带喝都是可以的，还要注意早饭的规律，中午饭可以吃的不好，但是一定要保证早饭吃的有营养。

3 少吃一些容易胀气的食物，这些食物不仅容易引起胀气还容易引起消化不良。淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等都是容易引起胀气的食物。还不要吃辛辣刺激的食物，避免伤胃。

注意事项

工作再忙，亲们也要注意吃饭，而且早饭一定要吃好哦，自己注意。