给孩子补钙的误区

概述

现在孩子就是家长的一切。很多家长都怕孩子缺钙，会影响到孩子的成长，就天天给孩子补钙，而有的家长则是补钙的方法错误，从而影响到孩子的成长发育。给孩子补钙也是门课程，现在我来分享下有写家长们给孩子补钙的误区吧！

步骤/方法：

1 很多家长在给孩子选择钙片的时候，都是选择宝宝喜欢吃的钙片。却没有看看到底适不适合孩子，有的儿童钙片还推出了好多种口味的，其实这些含钙量都不是很高的，说得白一些就是一些小零食，糖果而已的。对于补钙没有什么效果。

2 很多妈妈多认为，大骨汤是最补钙的，其实骨汤里面含的钙很少很少的，而且骨头汤里面的钙不是很容易的流出来的，除非在熬汤的时候加点醋，不过稀释出来的钙含量还是很少的。根本不够孩子一天所需要的钙量。

3 隔着玻璃晒太阳，这是很多妈妈都经常犯的错误。大家都知道缺钙了要多多的晒太阳，但是却不知道紫外线是穿不过玻璃的。所以在房间里晒太阳的话，根本促进不了钙的吸收的，要到户外才可以的哦！

注意事项

食补要比药补来得好，所以在给孩子补钙的时候最好选择食补来进行补钙。