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2013-08-05 22:21:11宝宝从降生到半岁的时间里,身体的各项机能都在不断的完善,这个期间的生长速度也很快,隔上一个月不见,就觉得长大了一些,在宝宝生长的同时,按摩对宝宝很重要,不仅可以促进宝宝的健康生长,还能给宝宝以后的生活打下一个好的前提,很多妈妈们不清楚按摩的手法,下面就给大家分享一下。
1 按摩的顺序一般是先正面,再后面,从头到脚都要按摩。用双手按摩宝宝的头顶,画圈做圆周运动,避开咱们说的头心处,因为新生宝宝的颅骨还不是很坚硬。接着按摩脸的侧面,用指尖从中心向外按摩宝宝的前额,再从前额中部向眼眉两边延伸,最后移到耳朵的位置。
2 按摩完头部,接着是脖子、颈部和肩膀的地方。从颈部慢慢轻柔的向下推移,用手指和拇指按摩宝宝的脖子,再从脖子向外按摩宝宝的肩膀,弧度要流畅。
3 继续沿着宝宝的肋骨曲线向下按摩胸腹部,在宝宝的腹部用温热的手掌轻轻地画圈揉动,从肚脐处向外做,一般以顺时针的方向向外扩大,柔柔的,感觉到宝宝的皮肤变热为好。
4 胸腹部结束之后,按摩胳膊,轻轻抬起一只胳膊,从手腕到手肘,再从手肘到肩膀,然后再从胳膊一直向下保持轻揉的力度,到手腕、手掌、手指的指尖,保证每一根手指都要触摸到。
5 胳膊按摩好了,顺着大腿向下慢慢抓捏按摩宝宝的腿,从大腿到小腿到脚掌和脚底。按摩的时候,抬起腿让宝宝看自己的脚,让他意识到那是自己身体的一部分,按摩脚掌的时候,从脚跟到脚趾都要按摩到。
6 最后,让宝宝有个舒服的姿势,趴好,按摩后背,从腋下向臀部按摩,同时最好用拇指指肚轻轻挤压脊柱,让宝宝加强触感。
按摩的时候,要不断的跟宝宝说话,让宝宝放松,有安全感。
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