游泳对新生宝宝有什么好处？

概述

生完宝宝，医生就建议说宝宝可以游泳，从出生到一岁，都可以在家长或者医护人员的看护下，在婴儿专用的游泳池中进行，而且，大多数的宝宝都很喜欢游泳，带着游泳圈在水里游来游去也很可爱，游泳对宝宝有很多好处，下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 宝宝在妈妈体内的时候，周围都是羊水，出生之后，来到外面的世界，让宝宝开始觉得没有安全感，游泳可以帮助宝宝找回在妈妈体内的那种感觉，能消除宝宝内心恐慌等不良情绪，游泳之后，全身得到水分的滋润，宝宝会感觉很舒服。

2 在宝宝的专用小泳池里，在水的环境里，宝宝身体的关节们大幅度的活动，可以温柔和自然的刺激自身的视觉、触觉和嗅觉，增强宝宝身体的平衡性和活动的身体协调能力。游泳消耗能量，也促进宝宝五脏六腑机能的进一步发育，加强对食物的消化吸收能力。

3 游泳可以使新生宝宝身心得到抚慰，促进身心的健康发育，消耗体力后，还能提高宝宝的睡眠质量，养成一个好的作息习惯，间接促进早期大脑的智力发育和情商的发育。

注意事项

游泳要注意保温，注意宝宝的活动幅度和时间，不能太累。