食疗方法帮你治疗月经变少

概述

前段时间，可能是由于减肥的原因吧我的月经量突然就变少了呢，这可是一个非常不好的征兆哦，一般我的月经量都是非常正常的呢，万一是身体出现亚健康怎么办呢？那段时间真的是愁死我了呢，于是我找了很多的方法恢复我的月经量，这个月很有成效哦，现在就让我来介绍食疗方法帮你治疗月经变少吧。

步骤/方法：

1 第一种食物我要推荐当归大枣鸡蛋汤呢，月经减少可能是由于气血虚弱的原因哦，所以呢大枣是可以帮助我们补血的呢，它还具有养阴安神，防燥热以及辅助睡眠的作用哦，所以吃这种汤可以帮助我们养身体呢。

2 第二种帮助治疗月经变少的食物就是海马乌鸡汤了，提到乌鸡大家应该很清楚哦，它是极其可以不女性身体的哦，这种汤可以帮助女性治疗，腰酸腿软，小腹隐痛等症状呢，它具有补益肾气的功效哦，对女性很有帮助呢。

3 玫瑰花鸡蛋茶是我要介绍的最后一种帮助女性治疗月经变少的食物哦，它可以帮助女性缓解肝气郁结的症状呢，大家也许都知道吃鸡蛋有疏肝理气之效呢，所以这种汤是非常适用于女性在月经变少是食用的哦。

注意事项

看了上述介绍，大家对准妈妈吃这些食物来健脾应该有一定了解了吧，希望我的分享给大家带去帮助。