宝宝便秘怎么办，急坏妈妈了！

概述

宝宝吃奶粉容易便秘，是不是几天才拉一次，表情很痛苦。吃什么好呢！这些都是妈妈们关心的话题，不用着急，以下为你介绍专门针对小儿便秘的现象对症治疗。

步骤/方法：

1 宝宝的胃部容量很小，刚出生的宝宝的胃像草莓样，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1／3或1／4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉。

2 妈妈们多帮宝宝揉揉肚子帮助消化，适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。

3 妈妈们可以做些汤水帮宝宝疏通肠道，肠道顺畅了自然就不会便秘了。绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

注意事项

教宝宝养成排便的习惯，在规定的时间里排便，正常的饮食，少吃多餐。