吃什么水果能治疗胀气呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多小孩子都喜欢吃水果，别说小孩就我这大人也特别喜欢吃，有些水果有补血益气的东西，有些水果能通便排毒，还有些水果能促进消化。那么什么水果能治疗胀气的毛病呢？总结了一下。

步骤/方法：

1 荔枝，桂圆等果肉鲜嫩，含水量丰富的水果可以治疗胀气，他们有健脾益气，温和养胃的作用，对于脾胃虚弱，吃完饭不消化，容易积食的人来说是很合适的。

2 橘子，葡萄，苹果等秋季的酸性水果可以补脾益胃，益气生津。可以改善消化不良，饮食减少不爱吃饭的情况。

3 西红柿，西瓜，猕猴桃，梨，柚子，李子，橙子，橘子等味道发苦，性质寒凉的水果能起到开胃的作用，还能减缓便秘的情况。但是这些水果性质寒凉，对于脾胃虚寒的人不应该多吃哦。

注意事项

水果是补充维生素的重要来源物，而且水果的果肉丰富，水润鲜嫩，是大众生活中必不可少的东西。

吃什么水果能治疗胀气呢？