如何去除痘痘呢？_健康经验_快速问医生

概述

脸上痘坑、脓包，白粒，睡一晚上就出来了，一不注意就多了，好烦的，以前我也是，现在好多了，来和大家分享下！

步骤/方法：

1 首先呢，合理饮食是非常重要的，忌吃辛辣，尤其是那些烧烤之类的，尽量避免哈。当然，时间只要坚持一个月左右就差不多了，太久了我也熬不住，毕竟我是个不折不扣的吃货啊！

2 其次呢，我们要注意合理的睡眠时间，不能经常熬夜。如果避免不了的话，要配一些降火的食物搭配着，这样稍微好点。每天最好做做运动，现在虽然是夏天，但是不能一天到晚躲空调啊，要出点汗，但注意防暑哦！

3 最后呢，给大家推荐点药物。当然，我不是托，不会推荐那些名牌化妆品的。维生素E软膏，杀菌效果不错，刺激性小，适合涂在患处，不过少数人对其过敏，要慎用哦！芦荟膏，有不少品牌的，效果差不多，对痘坑效果不错哦。

注意事项

大家坚持一个月左右就差不多能彻底的解决痘了，要管住自己的口啊，我中间就有次贪吃，就复发了，亲们注意哦！

如何去除痘痘呢？