对于夏天应该吃什么水果好呢？_健康经验_快速问医生

概述

夏天是个炎热的季节，有的人胃口特别不好，也不知道吃些什么比较好，只是一味的吃那些冰棒冰淇淋导致胃部疼痛，那么对于夏天应该吃些什么好呢？

步骤/方法：

1 首先，对于那些办公室工作者可以选择吃梨，吃梨不仅仅能更好的保护他们的眼睛，而且还可以止渴。还可以缓解疲劳，提高工作效率。所以办公室工作者可以去尝试一下。

2 其次，还有那些经常晨跑锻炼做运动的大人或者小孩，可以吃些菠萝。因为菠萝能治疗上火还可以促进血液循环。对于运动者来说是个不错的选择哦。

3 最后，爱美的女孩可以选择吃芒果，因为吃芒果能改善皮肤，令皮肤具有弹性。而且在夏天吃也是非常可口清新的。爱美的女孩千万不要错过哦。

注意事项

水果并不能满足人体的营养需求，切勿把水果当正餐吃。

对于夏天应该吃什么水果好呢？