秋季要怎样治疗鼻炎呢_健康经验_快速问医生

概述

鼻炎很容易就会引起发作，特别是在秋天的时候，因为秋天的季节比较凉快，但是还有很多人穿短袖，从而导致这些人很容易着凉。那么在秋天的时候应该怎样治疗鼻炎呢？这就是我要分享的经验。

步骤/方法：

1 在早上起床之后呢可以选择用冷水洗把脸，不嫌麻烦的话可以帮鼻子按一下摩，这样就可以促进鼻子的血液循环。让鼻子像是做了运动一样，帮助鼻子增强免疫力。

2 鼻炎患者要注意了，在生活上，不要吃那么多辣椒和刺激性的食物，因为我患有鼻炎，但是我也喜欢吃辣，天凉了想暖身体嘛，但是这样很容易就会引起鼻炎的复发。

3 如果觉得鼻子有点干的话，可以在家里倒杯热水，然后让鼻子闻蒸汽，还有就是在夜里睡觉的时候，可以洒点水在房间的地板上，这样可以增加空气的湿润。

注意事项

要注意自己生活环境的卫生，要勤打扫，衣物也要勤换洗。

秋季要怎样治疗鼻炎呢