如果出现便秘的症状该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

以前也没有注意到便秘的问题，只是最近一段时间才发现的，很难受，上厕所的时间几倍的增长，常常是无功而返，怎么办呢？

步骤/方法：

1 如果要是分析便秘的因素，可以了解得到，实际上其中是存在着很多重要要素的构成，所以在进行治疗的过程中，需要把握其中的重点环节，在以此为研究的切入点。

2 一般来讲便秘产生的原因，只要是饮食，精神状态，作息规律以及内分泌等原因造成的，其中也是有着环境的影响，但是影响的效果不是非常显著，所以上面探讨的问题均需要把握住。

3 不建议使用外用药，因为对于很多朋友来讲，人体就是有着自我调节的能力，所以能不用外用药尽量不用，除非是问题比较严重的症状。

注意事项

便秘常常是很多问题产生的后续副作用，所以需要全面进行考量。

如果出现便秘的症状该怎么办？